1.解密百米飞人竞技秘诀 加特林PK博尔特输在哪
2.牙买加闪电博尔特的100米9.58的世界纪录有可能被后人打破吗
3.博尔特将来可能会被超越吗？
解密百米飞人竞技秘诀 加特林PK博尔特输在哪
在起跑线上，除了那些满脑子只想着击败博尔特的人以外，其他百米选手们都在全神贯注在一件事情。
“听发令枪声，没有比这重要的事情了。在枪声响之前你什么都不能做。”美国女子短跑名将乔伊娜说，“抢跑是最糟糕的事情，在这项运动中它是一击致命的。我只会在听到枪响后行动。”
曾几何时，百米选手可以再抢跑一次后拥有第二次机会，但是这个规则在2003年被改变了。你甚至可以因在枪响后起跑太快被取消比赛资格。据研究表明，人在听到发令枪声后无法在十分之一秒内做出起跑反应。因此，如果你的起跑早于十分之一秒，你将被认定是抢跑，会直接出局。
“很多比赛的胜负正是由选手不正确的起跑而决定的。”特立尼达和多巴哥名将阿托·博尔登说，“对待枪声，你不能太迫不及待，反而应该随机反应。这就是关键所在，如果你因迫不及待而犯错，你就结束了。”
除了预判枪声，沃伦·道奇在《短跑的艺术》中写道：运动员必须确保他们运用正确的起跑姿势：发力脚在前踏板上，使脚后跟，脚踝，膝盖和髋关节的在一水平线上，然后垂下头，深呼吸，保持蹲踞式起跑姿势。
第一个10米：“像眨眼，像呼吸”
美国名将加特林说过起跑完全是一种本能。
“我在起跑时就告诉自己专注等待发令枪声并做好起跑姿势。”这位2004年奥运会百米比赛冠军的得主这样说，“如果你总是在想你的手臂是否离身体太近或太远。那对你来说比赛就结束了。你必须像眨眼睛和呼吸那样，跟着知觉走。"
缺乏经验的运动员总是想在比赛开始时就迅速地让自己处于领先位置，但是两届奥运会100米短跑金牌得主卡尔·刘易斯却不这么认为。他说，比赛的关键不是立即加速，而是要跑出大幅度并有力的步伐，这能在比赛中帮助你。
“如果你的车没油了，你不能跑到前面去拉它。”刘易斯继续说道，“在后面推才是正确的做法。当你推它的时候，你要一步一步稳步前进，直到抵达终点。”
“这也正是我要告诉我的孩子们的。”如今已成为NBC田径解说的博尔登说，“因为车很重，你不能从车的正后方推它，而应该找一个合适的角度。在百米比赛中，你需要克服惯性和重力。“
20米：“慢慢地起身”
选手们起跑后都希望自己像是一辆法拉力赛车而不是福特F650卡车。这时候他们应该开始加速，并且避免太快起身。
“你应避免过快地调整姿势，一旦抬头过快会影响你的好势头。”博尔登说，“你应慢慢地调整到直立的跑步姿势。”
“你应当使头部保持放松，放低身位，以保证自己刚开始的10到15步（大约20-25米）有效，有力。
博尔特在100米比赛中运用大步幅跑法，40-41步就跑完比赛。顶尖女子选手大概50步可以跑完。道奇在《短跑的艺术》一书中写道：为了减轻选手蹬地时受到的阻力，他们的膝盖应保持弯曲。在《冲刺》一书中，作者莱恩·麦吉尔说选手们应尽可能地使蹬地变得有弹性，正如在热煤上跑步一样。
30米：“比赛中速度最快的部分”
虽然运用大步幅跑法是身高1米96的闪电博尔特称霸百米赛场的重要原因，但这并不意味着如果你没那么高就跑不了那么快。崔旺·布罗梅尔的歩幅相对于正常运动员来说较小，但他是第一个在100米比赛中突破10秒的青年短跑运动员，并在美国的奥运选拔赛上跑出9。84秒的成绩，仅落后于名将加特林百分之四秒。
“我在小学三年级的时候说我要想要成为一名奥运选手。那时人们嘲笑我。”布罗梅尔说。“现在我做到了。”
不考虑身高因素，顶尖短跑运动员在开跑后的30米会达到自己的速度顶峰。“这是比赛中速度最快的部分，”阿托·博尔顿说，“大多数短跑运动员在比赛的35米到55米之间将达到自己的最快速度。”
40米：“不要旁视左右”
赢得百米比赛的关一项关键是把注意力集中在自己身前的跑道。旁视左右观察对手只会减慢自己的速度。
“你应该像一匹在肯塔基的蒙眼马。”博尔顿说。“要做到没有任何事能影响你，让你在百米比赛中左右看。”
博尔顿完全有发言权这样说。在1996年的奥运会上他就是看了一眼他的对手，来自纳米比亚的弗兰基弗雷德里克斯，最终只获得铜牌。“我知道这听上去很容易做到，但是希望你们别像我这样拥有一辈子遗憾。”博尔顿说。
50米：“很像开车”
在此时，大多数的短跑运动员都已经调整到直立姿势并跑到了最快速度。究竟有多快?数据显示顶尖的运动员能达到每小时25-26英里。
道奇在书中讲到，比赛到了这个时候，运动员除了要保持身体在一直线，更要使手臂垂直前后摆动，肘部稍微远离身体，并避免手臂向前摆动时交叉胸前。
跑到半途是什么感觉？
“这十分像开车，”加特林说，“当你开车的时候，你就会理解你为什么想去看倒车镜，以检查你的位置。百米比赛也是一样，这时的你会检查跑完接下来半途需要做的一些东西。从这以后要做的就是保持。”
60米：“另一个世界”
乔伊娜说她已不记得比赛的这个阶段她在思考什么。“我仿佛进入了另一个世界，我的身体被另一个自我控制，似乎本人已不在现场。”加特林说60米阶段达到的速度已经是她的极限了。
“但如果我想取得冠军。那就要坚持到底一口气拼完接下来的部分。”她说。
70米：“一种错觉”
观看百米比赛时，你可能认为在比赛快结束时一个短跑运动员之所以领先是因为他的冲刺速度超过其他人。事实并非如此，所有人在70米时甚至在更早时候都已经开始减速。
博尔登说，因看到某人在此时领先就认定他在加速的看法是一种错觉。
“每个人跑到最后35至40米时都在减速，”博尔登说。“如果你看到有人领先，是因为他的减速幅度比别人小。但是无论哪个人，在百米比赛的最后三分之一阶段都是减速的。”博尔登说顶尖选手的减速幅度很小，大约每小时2英里左右，但这足以产生名次的区别。”
“在70米时你要保持膝盖的高度。”布罗梅尔说。“人们在此时会想，‘哦，我要加速冲刺了。’但这种情况不会发生。你反而会减速的更快。”
80米：“决策，决策”
博尔登说尽管选手比赛时不应该看左右两边，但在80米的时候他们可以开始利用余光。
“如果你已遥遥领先，你可以开始如何庆祝，”他说。“倘若你仍在苦战中，即使你不去向两边看，你也可以用余光预测一下你所处在的位置并思考‘是的。我有略微领先，”还是‘我稍稍落后了需要努力追回来。’你还要在脑海里自己问自己，‘我能否以在终点时前倾身体弥补差距’或者是‘我是否需要在终点时前倾身体以确保领先。’”
“因此你的余光成为决定因素。跑到80米现你已经必须评估自己是不是领先?第二名?还是第三?“这所有的一切都要在瞬间决定。”
特别是你已经接近终点时。
90米：“不要贪婪”
短跑运动员在此时偶尔会犯严重错误。加特林在去年的北京世界锦标赛就是如此。他当时处于领先并且有机会最终击败博尔特。但是最后他轻微地绊了一下，手臂摆动受到影响，最终以9秒80比9秒79输给了博尔特。
加特林赛后谈到失去冠军的原因：“当你领先时你陷入了兴奋，一心想尽可能取得好成绩，反而适得其反造成失控。越是最后你越需要保持冷静。”
“不能太贪心，”加特林说，“从理论上说，在70米后不应该加速。所以从70米到终点这段距离，我会确保跑得稳定、保持高身位的跑姿。如果我贪婪，开始尝试某样新的东西，我就会失去平衡，丢掉技巧。如若身子前后摇摆，手臂乱舞，你将会得不偿失。”
刘易斯说，比赛最后阶段关键是保持放松。“这是百米比赛中最困难的部分，”他说。“你需要保持放松，那么夺得冠军将会水到渠成 。”
终点线：别太早前倾身体
乔伊娜说，当她在比赛时时常会进入一个真空区域。往往直到终点冲线的时候，她才会瞬间从这种状态中摆脱出来，并前倾身体。
因为夺冠成绩是取决于选手身体的哪部分最先穿过终点线，所以身体前倾更利于冲线。但如果你前倾得太早，也有可能失去冠军。
“大多数运动员前倾过早，”博尔登说。“你的身体应该在终点线上方前倾。完美的前倾几乎与脚踏终点线同步发生，而大多数无法保持跑姿的选手会在提前一两米时就前倾身体。我常会提醒我的队员，在线上方前倾而不是前方。”
“如果你前倾得太早，你的速度会迅速下降，最终会让你痛失冠军。”
换句话说，你应以最快速度冲过终点，并在最后一刻再前倾。此时的你可以幻想一下你击败了博尔特，只不过他也许早已开始准备好了他的标志性庆祝。
牙买加闪电博尔特的100米9.58的世界纪录有可能被后人打破吗
个人觉得还是有可能的。虽然说博尔特的九秒五八已经超过了人类的极限，但是谁敢说一定未来就没有人能够像博尔特一样打破不可能呢。
虽然说有可能会打破。但是在短时间内，我相信不会有人可以打破这个记录。因为博尔特是这个纪录，已经超过了人类极限。
相信很长一段时间没有人能够打破他的这个记录。之前有很多人说莱尔斯可能打破博尔特的这个纪录。
但是我感觉还是很难因为博尔特跟他年纪差不多的时候，成绩比他好了很多。而且博尔特的纪录也是世界上最难打破的十大田径世界记录。虽然是有可能，但是我感觉还需要很久。并且就算打破了这个记录提升的还是很少的。并且有人声称在100年之内这个记录很难被打破。
随着科技的日益提高。人民的生活越来越好，人的身体素质也会越来越好的。而且100米的训练也会越来越专业。以后运动员的技术会越来越好。
我相信我们中国队以后在短跑少也能取得好的成就。毕竟现在我们的中国短跑实力也不差。相信随着以后技术的发展，人们身体素质的提高一百米纪录会很快被破的。
现在我们所认识的运动员中，我认为没有一个人能打破博尔特的世界纪录。希望所有的体育生能够坚持努力训练。以后的短跑是靠年轻人的。相信中国的短跑能越来越好。加油，所有的体育生。
博尔特将来可能会被超越吗？
短跑运动员拿一次冠军没什么，过分的是，连续拿了八年。
08年以来，如果非要鸡蛋里挑骨头的话，那就是大邱世锦赛了，牙买加飞人出乎意料的抢跑送给了大邱人民一份贺礼，除此之外，无一失手。
博尔特是一位天赋出众却饱受身材限制的短跑运动员，他自带短跑王国牙买加自古以来的短跑天赋，但超过一般短跑运动员高大的身材限制了他天赋的发挥，他可足足有196啊，与伟大的迈克尔乔丹和科比布莱恩特差不多一样高。
起初的博尔特身材只是高并不算大，他太过消瘦，以至于在体能方面一直是个问题；他并不认真训练，认为天赋可以战胜一切，事实证明他错了。他出道很早，08年以前参加过许多比赛，但结果都不太令人满意。
从此以后他下定决心，认真训练，增加体能，这就促成了后来人们常常说的博尔特训练到吐的励志故事。08年，那个可怕的他正式登上巅峰。鸟巢，成了他书写的第一个舞台。
那么高大的身材，启动加速前三步看起来相当凶悍，前30米可不是他的强项，这时候超大的步幅铸就了他后程的无人能敌，他跑完全程仅需54步。进入最后15米，他就如上足马力的超强战车，仅需挂上空挡，就可稳稳的冲破终点。
强者是需要衬托的，没有美国选手加特林，牙买加老将鲍威尔，可能也逼不出最强的博尔特。
博尔特注定会成为田径赛场上很难被超越的。
他的身高，凭借着1米95的身高，博尔特平均步幅为2.33米，在60米之后一步最大能够跨出2.67米，跑完100米平均只需迈出41步，而其他顶级选手平均需要45步，高下立判。短跑比赛一看步频（就是迈步的频率快慢），二看步幅（迈出一步的距离），如果迈步速度快，同时跨步的距离又远，那么优势就很明显了。
我国选手苏炳添的步频（平均每秒迈出4.8步）其实比博尔特（平均每秒4.39步）要快得多，但在身高方面（1米72）太吃亏，平均步幅只有2.08米，也就是说他每一步都要比博尔特少前进0.25米——博尔特用42步完成100米，苏炳添在42步时只跑到87.36米，还有近13米的距离没有完成，这便是差距所在。
其次，还有他的运动天赋。少年时候的博尔特已是身高臂长，出色的身体条件让他在体育老师的眼中脱颖而出。但他并没有一开始就接受田径训练，而是加入了自己最喜欢的板球队，并且是学校里有名的快速投球手。但他的后程加速能力非常出色，随着比赛的进行，在60~80米区间，他的速度无人能敌。在2009年柏林世锦赛上，他创造了保持至今的9秒58世界纪录，其中60~80米区间他用时1.61秒，速度达到约44.72公里/小时，这是人类目前仅凭自身肉体力量达到的最快速度。
最后，当然还有博尔特的努力了，虽然在比赛中博尔特看上去没有那么紧张，反而会有些搞怪，但是在现实生活中的博尔特还是很努力的一个人。博尔特的饮食极其严格简单，举一个例子，2012年，伦敦奥运会之后，博尔特公开了自己跟英国梅根·爱德华兹的恋情，不过几个月之后，博尔特就被这位美女甩掉，原因就是因为梅根受不了博尔特的饮食。
刘翔曾经感叹过这么一句话：我不知道博尔特到底能跑多少，感觉他不是地球人，像是天外来客。
博尔特为什么这么强？那得从飞人小时候说起——
博尔特生于1986年8月21日，他有一个姐姐。上小学时，博尔特喜欢打板球，是队里的快投手。上高中时，板球教练发现他跑得特别快，于是推荐他练田径。
早在2006年9月，国际田联在其的“田径运动员聚焦”栏目中便已经开始关注博尔特。不过，当时博尔特还只参加过200米和400米比赛，谁也看不出他会在不到两年内连破100米和200米世界纪录。博尔特的人生转折出现在2007年。这一年的年初，博尔特向教练米尔斯提出要练100米。米尔斯告诉他，如果他能打破200米的牙买加国家纪录，就可以练100米。当时的牙买加200米纪录是夸里于11年创造的19.86秒，然而，这一切很快就被改写。在2007年6月举行的牙买加锦标赛上，博尔特跑出19.75秒的成绩，获准开始百米训练。博尔特随后参加了在希腊克里特岛举行的一次运动会。那是博尔特第一次参加100米比赛，结果他跑出10.03秒，一举夺金。
北京时间2016年8月15日上午，一道“闪电”划过里约奥运会男子100米赛道，带着迷之微笑，冲向终点，以9秒81的成绩夺得金牌。这一天，马拉卡纳体育馆坐满了人，他们几乎都是为了一个人而来，那就是尤赛恩·博尔特。奥运会男子100米“三连冠”，也只有博尔特能够做到了。
博尔特曾说过鸟巢是他的地。而鸟巢也是他开启“霸业”的地方，当时的他才22岁，正值巅峰，如今的他已经30岁了，究竟是为什么他能够如此强大？
牙买加人口300万，几乎只是美国的1/100。但是当我们谈到短跑运动的发展时，我们惊奇地发现这个加勒比小岛国有他们自己的十分成熟的系统。”过去的两届奥运会，男女短跑6个项目，牙买加获得9金5银，上一届莫斯科世锦赛，牙买加队囊括男女6块短跑金牌。
两届奥运会两次包揽短跑三金的博尔特，对CNN说：“短跑在牙买加水平如此之高，这推动着我们不断向前。”他还说：“你要在牙买加国内参加男子100米选拔，你得拥有跑到9秒90左右的实力，你必须全力以赴。”
CNN认为，博尔特所说的还不是全部。他们报道说，牙买加国内有一个学校训练营，大约有3万人参与训练。理查德-摩尔，最近刚出版了一本研究牙买加短跑的书，他说：“如果你不努力，你甚至连校运会都难取得好成绩。”
除了有非常好的培养体系，牙买加还有一个水平很高的国家队。牙买加著名教练格伦-米尔斯，不仅负责博尔特的训练，布雷克、斯蒂芬-弗朗西斯、弗雷泽，甚至鲍威尔都在他的指导下训练。格伦-米尔斯说：“我很早就意识到自己没有这方面的天赋，虽然我曾经很失望，但我后来很快发现自己的天赋在执教方面。”
在格伦-米尔斯担任牙买加国家队主教练期间，牙买加选手一共获得了71个世界冠军，以及33块奥运会奖牌。牙买加在短跑领域的优势还能继续吗？CNN报道说，实际上他们现在不仅短跑很强，而且年轻运动员还在400米以上的项目上不断进步。CNN的报道最后说：“但是，现在，博尔特依然是这个短跑王国的国王。”
