瑞典vs英格兰伊布倒勾-瑞典对英格兰伊布倒钩

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1.盘点足球史上反目成仇的奇葩队友:翻山越岭只为铲你

2.足球射门动作要领

3.2012 淘汰赛局势分析 预测

4.关于足球

盘点足球史上反目成仇的奇葩队友:翻山越岭只为铲你

瑞典vs英格兰伊布倒勾-瑞典对英格兰伊布倒钩

同室操戈的剧情不仅仅只发生在争王夺位的权力 游戏 中,在足坛 历史 上也屡见不鲜。前有伊布翻山越岭将范德法特韧带铲断,后有马内怄气萨拉赫“独食”而暴跳如雷,不过好在烟熏太岁和埃及法老早已经握手言和。不过在足坛 历史 上,还有更互看不爽甚至是不共戴天的队友,一起看下都有谁吧!

9. 埃姆林-休斯VS汤米-史密斯(利物浦)

13年,有着“疯马”之称的埃姆林-休斯从“安菲尔德铁人”汤米-史密斯手中夺走队长袖标,为此史密斯还跟香克利大吵一架。“那曾是我的俱乐部,我在那儿待的时间比他久多了。我生命中的一切都是足球,利物浦尤其如此。凭什么要让这个两面派的小人毁了我的足球生涯?”

不过好在两人都有着极高的职业道德,能把个人的恩怨置于一边,共同为球队鞠躬尽瘁--不过直到休斯在主场迎战切尔西伤退时,史密斯才对他说:“我可以开始喜欢你了。”

8. 伊布VS拉斐尔-范德法特(阿贾克斯)

在2004年瑞典对荷兰的一场国际友谊赛中,当时共事阿贾克斯的两人发生了争执,范德法特要求伊布为他的脚踝受伤而负责。

“你知道,我不是有意的,”伊布反驳道,“但如果你再喋喋不休,我就把你的另一只腿也踢断--这一次绝对是故意的。”

7. 泰迪-谢林汉姆VS安迪-科尔(曼联/英格兰)

1995年英格兰对阵乌拉圭,安迪-科尔迎来国家队首秀,而被替换下场的正是谢林汉姆,科尔回忆道,“当时我从替补席走上球场,现场有大约6万名观众注视着我。我翘首以盼着与他击掌示意,但他却故意忽视了我,至今我都不知道他为什么这样做。”

从那时起,仇恨的在两人心中种下。虽然两人在球场上有着较好的化学反应,但这对锋线搭档从未在场下交流过。曼联后防大将加里-帕利斯特有一次对科尔打趣:“我知道你们俩互不理睬,但至少你们在场上配合得不错啊。”只要数一数他们俩一起拿下的冠军,你就知道这对锋线组合有多么恐怖。

6. 洛塔尔-马特乌斯VS斯特凡-埃芬博格(德国)

上世纪90年代的大部分时间里,这对搭档几乎都在对着干。二人在拜仁慕尼黑就有过短暂的交锋,而在国家队更加剑拔弩张。当马特乌斯在1990年世界杯决赛中未能罚进点球,埃芬博格马上就抨击他“没种”,而在2001年拜仁输给弱旅汉莎罗斯托克后,马特乌斯立马上谏请求解雇埃芬博格。

后来,埃芬博格在自传中别出心裁地为他的宿敌写了一章,只有一页,还是空白的,标题是:“洛塔尔-马特乌斯对足球的了解”。

5. 毛罗-伊卡尔迪VS马克西-洛佩斯(桑普多利亚)

伊卡尔迪和洛佩兹曾是桑普多利亚时期最好的朋友,但当前者决定与后者的前妻结婚时,他们的关系就变味了。不久之后,伊卡尔迪加盟了国际米兰,而洛佩斯辗转巴萨后加盟了都灵,因此当洛佩斯面对蓝黑军团时,他直接拒绝和这位老朋友握手。

“不幸的是,这些事情发生了,这都是因为某人无视了我。”伊卡尔迪后来说,“我是谦卑的,因为我已经伸出了手。他自认为能够占领道德高地,但看到他手上纹的孩子的纹身,真是逊爆了。”

4. 约翰-法沙努VS劳里-桑切斯(温布尔登)

在1988年足总杯决赛中,“狂帮”温布尔登出人意料地击败了如日中天的利物浦捧走奖杯。然而在夺冠的疯狂背后,法沙努和进球功臣桑切斯却闹了别扭。在一次训练中,两人甚至摆好了架势互相爆射对方,法沙努一脚“应该可以把一匹马踢倒”的爆射击中了桑切斯。

桑切斯后来说道,“从一开始我们俩就心知肚明。”而当法沙努被问起他有什么后悔的地方时,他若有所思道:“没有早点踢爆劳里-桑切斯”。

3. 范尼VS克鲁伊维特(荷兰)

主教练埃德沃卡特也想法设法使两人之间的关系回到正轨,但最终也是不了了之。

2. 延斯-莱曼VS奥利弗-卡恩(德国)

两位德国门神总是在谁是首发这个问题上不断攻击对方。卡恩嘲讽莱曼在阿森纳连首发位置都竞争不过同门阿穆尼亚,而莱曼则回呛对手自以为是。

“我没有24岁的女朋友。我有不同的生活,”当时的阿森纳门将谈到卡恩和慕尼黑酒吧女服务员的关系如是说道--或许两人需要在慕尼黑啤酒节上来一场“拳击赛”来解决问题。

此外,莱曼和阿穆尼亚的关系也不是很好,他永远在抱怨自己得不到首发门将的位置。阿穆尼亚也曾经承认:“这里有一个讨厌我的人真是令人无语……我知道他恨我。”

“每天早上醒来,我都知道一切都会一样。只有他离开球队,不然在那之前我每天都得忍受。当我醒来时,我知道那将会是什么样子。但是我不再关心他了。他爱怎么说就怎么说。”

1. 罗马里奥VS埃德蒙多(瓦斯科达伽马/巴西)

1999年,当这两个巴西坏男孩在瓦斯科达伽马球场搭档时,球迷们称其为“梦幻攻击线”,但结果却演变成一场声势浩大的冲突大戏。谁也没有料到这场冲突会来。毕竟罗马里奥也不认为“当我出生的时候,天上的人会告诉我:‘就是他‘。”

两人都不喜欢训练的痛苦,更喜欢在里约热内卢美丽的沙滩上玩沙滩排球。两人在1998年关系决裂,当时罗马里奥在女朋友经营的酒吧厕所入口处贴了一张埃德蒙多坐在一只泄气的皮球上的,而后者也贴着一张罗马里奥前女友的丑照用做反击。

足球射门动作要领

 1 脚弓推射

 最常见的射门方式,也最容易把握准确度。射门时,踢球队员用脚弓推球的中下部即可。一般球员在射门把握比较大或面对空门时,大多用这种射门方式,但这种射门射出的球力量有限,如果角度不够刁,则很容易被守门员扑到。

 代表球星:巴乔 罗纳尔多

 代表射门:1994年世界杯1/8决赛,意大利VS尼日利亚,比赛还有两分钟结束,意大利队以0比1落后,巴乔此时在禁区边线接队友传球,及时跟近,一脚推射,球直入球门左下角,巴乔--技术--精确。

 2 正脚背抽射地滚球

 射门时,踢球队员用正脚面抽射球的中部,射出的球力量较大,对守门员造成很大压力,不过有时容易踢疵,这也是一种常见的射门方式。

 代表球星:马特乌斯 舍辅琴科

 代表射门:1990年世界杯,前西德VS前南斯拉夫,马特乌斯中场开始带球,过了对方两名球员后,在大禁区弧顶处抬脚抽射,虽然角度不刁,但球又快又急,还是进入网中,马特乌斯扎实的足球功底在这粒进球过程中得到了充分的体现。

 3 脚内侧弧线球

 踢任意球常用的脚法。射门时,踢球队员用脚兜住球的侧下部,用力将球踢出,球在空中画出一道弧线,酷似香蕉的形状,故又称香蕉球。

 代表球星:罗纳尔迪尼奥 贝克汉姆

 代表射门:2002年世界杯1/4决赛,巴西VS英格兰,巴西队前场左侧获得任意球机会,虽然距离球门较远,但罗纳尔迪尼奥射出的球弧线诡异,球最终缓缓飞进英格兰大门,可怜的希曼哥哥从此便中了邪。

 4 正脚背抽高球

 和正脚背抽射地滚球非常类似,只不过踢球的部位是球的中下部,有时射出的球带有强烈的下坠,力量同样非常大,球员在远射时通常使用这种射门方式。

 代表球星:菲戈 内德维德

 代表射门:2000年欧锦赛,葡萄牙VS英格兰,葡萄牙正已0比2落后,此时菲戈从后场带球,在离门前约35米时突然一脚抽射,皮球又快又急,直入死角。

 5 外脚背抽射

 射门时,球员用脚的外侧用力踢球的侧底部,射出的球会带有很强的弧线,守门员对这种球很难判断,但这种射门有个致命弱点,就是球员很难准确控制球的`方向,因此射门成功率不是很高。

 代表球星:卡洛斯

 代表射门:19年法国四国赛,巴西VS法国,法国队禁区外犯规,巴西队获得任意球,卡洛斯高速助跑后大力射门,球直奔角旗而去,不可思议的是,皮球在强烈的外旋后竟然划入网中,巴特斯只能望球兴叹,这粒进球虽然略有偶然,但卡洛斯的神奇的表演使之成为足球史上的经典入球之一。

 6 正脚背凌空抽射

 这种射门对球员的技术要求较高,一定要掌握好时间差,否则很容易踢空。射门时球员的感觉很爽,球迷看着也过瘾,在高水平的比赛中,我们经常能见到凌空抽射。

 代表球星:巴斯滕 特雷泽盖

 代表射门:1988年决赛,荷兰VS前苏联,荷兰队左路传球,皮球又高又飘,巴斯滕在?零角度?不等皮球落地顺势一脚抽射,此球难度高,力量足,一代门神达萨耶夫也只能望球兴叹。

 7 甩头攻门

 普通的头球射门,球员看准来球用力甩头把球顶向球门,这种射门比较普遍,我们在比赛中经常可以见到。

 代表球星:齐达内 维埃里

 代表射门:1998年世界杯决赛,法国VS巴西,卡洛斯倒勾解围失误,法国队获得角球机会,佩蒂特开出脚球,齐达内摆脱莱昂纳多的防守头球射门得分,20分钟后齐达内用几乎同样的方式再次攻破巴西队球门。

 8 高空轰炸

 高空轰炸一般为强力中锋的看家本领,射门队员要有一定的身高优势和强壮的身体,这是一种霸道的进球方式,但在高水平的顶级赛事中并不常见。

 代表球星:中国队 比埃尔霍夫

 代表射门:中国VS东南亚,中国国家头球队在世界杯赛和亚洲杯中对东南亚球队时多次施展高空轰炸绝技,屡试不爽,可怜的东南亚兄弟们只能哀叹老天不公。

 9 鱼跃冲顶

 漂亮的头球攻门方式,球员在接队友传来的高空球时,掌握好时机,飞身鱼跃将球顶入球门,射门队员在头接触球的一刹那,大多身体秉直,动作舒展。

 代表球星:拉尔森 克林斯曼

 代表进球:2004年小组赛,瑞典VS保加利亚,瑞典队左路传中,拉尔森算准时机,俯身冲顶,球像台球一样被拉尔森撞进网窝。

 10 外脚背凌空抽射

 球员在面对处于半空中的球时,用外脚背将球抽进,这种射门和凌空抽射有些相似,但还是有一定区别,毕竟出脚方式和用力部位都不一样。

 代表球星:博格坎普

 代表射门:1998年世界杯1/4决赛,荷兰VS阿根廷,比赛临近尾声,弗兰克-德波尔突然后场长传,博格坎普快速跟上,用脚背将球轻轻一卸,紧接着扣过已补防过来的阿亚拉,球在半空中,冰王子毫不犹豫,外脚背凌空射门,球应声入网,此粒进球整个动作一气呵成,充分显示了荷兰人高超的足球技巧。

 11 大脚吊射

 大脚吊射有点像长传的脚法,对踢球队员的大腿力量和对皮球落点的控制要求很高,球员需要经过长期练习才能达到这一效果,但有时也有蒙的成分,需要守门员的配合。

 代表球星:贝克汉姆 哈吉

 代表射门:1996年英超联赛,曼联VS温布尔登,小贝在中场拿球,看见对方门将站位靠前,随果断起脚射门,球在空中飞行了半个球场后落入网中,此粒进球充分体现了小贝精准的脚法和临场应变能力,小贝也因此一举成名。

 12 凌空垫射

 指球员在接队友传来的半高球时,用脚背将球垫入球网。射门时不用太用力,只要看准来球,轻轻一垫即可。

 代表球星:克鲁伊夫 克鲁伊维特

 代表射门:14年世界杯,荷兰VS巴西,荷兰队左路传中,飞人中路包抄,抢在防守队员身前,一脚垫射将球打进。

 13 小腿弹射

 这种射门隐蔽性强,射门时腿部摆动非常小,守门员很难判断,对射门队员的小腿力量和灵活性要求非常高,会这种射门的球员不多,罗马里奥是其中的佼佼者。

 代表球星:罗马里奥

 代表射门:1994年世界杯1/4决赛,巴西VS荷兰,里杰卡尔德传球失误,巴西队后场长传反击,球到了贝贝托脚下,老贝在左路高速带球,看见罗马里奥中路包抄,果断传中,独狼及时跟进弹射入网。

 14 脚尖捅射

 即我们通常说的大脚尖,球员在射门时用脚尖踢球的中部。这种射门极其隐蔽,出其不意,守门员很难判断,但在正式比赛中不太常见。

 代表球星:罗纳尔多 罗马里奥

 代表射门:2002年世界杯半决赛,巴西VS土耳其,罗纳尔多在前场左路拿球,过了一名后卫后,杀入对方禁区,面对两名防守队员的夹防,在带球过程中突然出其不意地起右脚脚尖捅射,皮球角度极刁窜向远角,鲁斯图面对这样的射门无能为力。

 15 挑射

 当守门员站位靠前时,而你控制的足球又在半空中时,可以用脚轻轻挑球的底部,球会就会听话的越过守门员的头顶进入网中。

 代表球星:范尼 劳尔

 代表射门:2003年冠军联赛,曼联VS尤文图斯,贝克汉姆中场右侧长传,范尼及时赶到,面对出击的布冯,将球挑入尤文图斯的球门。

 16 勺子射门

 又是一项需要天赋的射门,球员在看到守门员站位靠前时,用脚轻蹉球的底部,球画过一道弧线越过守门员的头顶进入网中,这种射门难度较大,如果掌握不好,很容易踢到地。

 代表球星:马拉多纳 托蒂

 代表射门:1986年世界杯半决赛,阿根廷VS比利时,马拉多纳在中路拿球,在一个扣球过人和一个动作变向后,老马已杀到小禁区前沿,随用左脚将球蹉过已出击的门将,皮球画过一道弧线后进入网中,不用说,一个球王水准的进球。

 17 脚后跟射门

 魔术般的射门,灵感与想象力的完美结合。范德法特的蝎子摆尾,罗伯特的怪异射门,还有伊布的终场绝杀都算做此类射门,颠峰时的皮耶罗和克雷斯波也是这类射门的高手。

 代表球星:皮耶罗 克雷斯波

 代表射门:19年冠军杯决赛,尤文图斯VS多特蒙德,尤文图斯在经过一连串配合后,博格西奇在禁区左侧底线附近传中,皮耶罗中路包抄,但对方后卫贴身紧逼,没有正面射门的机会,但皮耶罗像变魔术般用左脚后跟在右脚后面将球打进,那时的皮耶罗浑身上下散发着一股灵气。

 18 跳跃剪刀腿射门

 这种射门难度颇高,但观赏性极强,酷似中国功夫,有些即兴表演的味道,在比赛中很难见到,可遇而不可求,只见过麦克马拿曼和迪卡尼奥两人在比赛中使用过这种射门方式。

 代表球星:麦克马拿曼 迪卡尼奥

 代表射门:2000年冠军杯决赛,VS瓦伦西亚,卡洛斯左路大脚传中,麦克马拿曼在后门柱不等皮球落地,飞身一个二踢脚,守门员反应不及,只能目送皮球进入网中。

 19 倒勾射门

 让人激动的射门,一般指球员在接队友传来的高空球时,背对球门,腾空起跳将球勾入球门,也可自己将球挑到空中再倒勾射门,只要打正力量,守门员一般对倒勾射门很难防范。

 代表球星:里瓦尔多 胡戈-桑切斯

 代表射门:2001年西甲联赛最后一轮,巴塞罗那VS瓦伦西亚,里瓦尔多接德波尔传球,将球挑到空中,背对球门倚住阿亚拉,然后倒勾射门,此球虽是倒勾,但皮球又快又急,乃倒勾中的典范。

 20 凌空侧勾

 和倒勾有些相似,但凌空侧勾的难度显然要更大,而且对身体的要求也比倒勾高,还要有充足的胆量和想象力,因而在正式比赛中实属罕见。

 代表球星:内格雷特 久利

 代表射门:1986年世界杯,墨西哥VS保加利亚,内格雷特在禁区前和队友做了个二过一配合,队友把球踢到空中,内格雷特侧身起跳把球踢入网中,此球难度极高,是世界杯史上的经典之作。

 21 外脚背拨射

 打个比方,如果一个右脚球员在球门左侧面对空门或者说射门把握比较大时,不用左脚,又不想转身用右脚脚弓射门,这时只要用右脚外脚背轻轻一拨,球就会轻松入网。

 代表球星:埃莫森 罗纳尔多

 代表射门:03-04意甲联赛,罗马VS帕尔马,罗马队在经过一连窜另人眼花缭乱的脚后跟传球后,埃莫森在小禁区右侧直接面对门将,右脚轻轻一拨,皮球慢慢的滚进帕尔马队球门。

 22 倒地卧射

 能充分体现前锋嗅觉的射门,我们在实战中经常看到球员在禁区内一片混战时将球扫进对方球门。脚球最容易造成混战,因而也容易产生倒地卧射。

 代表球星:鲁梅尼格 莱因克尔

 代表射门:1986年世界杯决赛,阿根廷VS西德,西德队左侧开出脚球,队友头球摆渡到小禁区内,鲁梅尼格灵敏的在门前倒地扫射,皮球飞入网中。

 23 随意射门

 实在不好给这种射门找个合适的名字,就叫随意射门吧,这种射门方式其实很常见,球员一般在高速奔跑时迅速出脚将球打进,有些像勺子射门,又有点正脚背抽射的感觉。

 代表球星:欧文 马拉多纳

 代表射门:1998年世界杯1/8决赛,英格兰VS阿根廷,欧文在接小贝传球后迅速摆脱查莫特,再用一个变向过了阿亚拉后起脚射门,将球打进。

 24 手球

 这种射门本是规则不准许的,但由于裁判的误判,使得一些手球变成有效进球,改变了场上,因而这也是一种进球方式,但我们坚决不提倡手球。

 代表射门:2004年亚洲杯决赛,中国VS日本,日本队发出角球,中田浩二趁裁判不注意在乱军丛中用手将球打进中国队大门,裁判宣布进球有效,日本队利用这一误判进球打破僵局,随后战胜中国队。

2012 淘汰赛局势分析 预测

又是一夜风花雪月,伴随着D组英格兰与法国的出线,小组赛全部结束,八支球队纷纷亮相。从22日凌晨开始,将进入更为残酷的淘汰赛阶段。

D组最后一轮开赛前,除了瑞典队已经确定出局外,另外三支球队都有机会出线。尽管法国和英格兰两队积分领先,但东道主乌克兰仍有很大希望。可以说两场比赛依然充满悬念。

前两场因禁赛而缺席的鲁尼,在小组赛最后一轮终于解禁,他的出场成为这场比赛的一大看点。虽然鲁尼的表现并不算出色,但下半场的那个进球还是让他收获了无限的赞誉。这就是足球,只要进球,能给球队带来胜利,哪怕你表现的并不出色同样是英雄。鲁尼在这场比赛的几次攻门都是利用头球,包括下半场刚一开唱的那个进球,也是鲁尼的头球建功。新发型给鲁尼带来了好运,也使鲁尼的头上功夫大增。

相信,通过这场比赛找回感觉和进球的自信后,鲁尼在淘汰赛阶段的发挥将会更好,作用也会更大。淘汰赛面对意大利是真正的考验,相信,休息好了、没有疲惫的鲁尼在这场比赛将会有所爆发。

尽管乌克兰队没能出线,但本届乌克兰的表现仍然值得尊敬,就像是另外一场上的瑞典队。伊布留给了这届世界杯一记金子般的进球,在2:0战胜法国队之后,伊布带着瑞典队骄傲地离开了,尽管前两场比赛表现并不算十分的出色,但小组赛最后一场的漂亮战役依然可以让瑞典骄傲地离开。

法国队是小组里面出线最保险的一支球队,或许是想碰一碰卫冕冠军西班牙,所以他们在一场看似平庸的比赛里败北,赢得了与卫冕冠军的对阵机会。这是不是法国人计算好的?不过,如果凌晨对阵瑞典队的这场比赛是法国队的真实实力反应的话,那他们想闯过西班牙这一关很难,除非发生奇迹。所以,法国VS西班牙,西班牙会胜出。

再看一下另外几场1/4决赛的对阵情况。22日葡萄牙VS捷克,小组赛C罗的强势回归给葡萄牙的胜利带来了足够的砝码,这不是对C罗的迷信,因为硬仗中角色球员能够决定一场比赛的结果。更何况小组赛中葡萄牙每一场比赛都是硬仗,可能是八支球队中历经磨难最多的球队,所以,预测葡萄牙胜出。

德国和希腊这场比赛可能是最没有悬念的比赛了,当然这场比赛也是当下最有噱头的一场比赛,一个是债权国,一个是负债国。如果希腊爆冷击败德国队,相信第二天默克尔会催债的。德国队的实力和严谨态度决定了德国不会在希腊这条阴沟里翻船。英格兰与意大利这场应该是最难预测的,从感情上来说我希望英格兰赢。(四川新闻网 张进春)

关于足球

我是足球学校出来的.我可以告诉你.你去读体校的话.可是可以.但只能是去混时间.要想成为职业球员是不可能的.不是我打击你.真的.

1.年龄.你已经14岁了.看你的意思.还只是有这个想法.意思就是还没有接受过正规的训练.而你可能不知道的是.一般职业球员都是6.7岁开始就训练的.到了16岁都是一道分水岭了.能不能踢职业足球会在那时显现出来.而且要想达到职业球员的水平.十年的训练是必需的.这还要看天赋.我以前很多足校的同学都是6.7岁开始训练的.可是却都不能达到职业足球的高度.当然这也跟中国的足球氛围足球训练水平有关.但关键还得靠个人.说句泄气点的话就是.中国人不适合踢足球.

2.规则.这里所说的规则.是潜规则.中国的潜规则.很可悲的一件事就是.以前我们体校有两个小女孩.踢球都很厉害.但一个家里有钱.一个没钱.当时省里只有一个名额.结果家里有钱的给那些人塞了30万.于是名额到手.这其中的关系不用我说大家都明白.中国也就是这样鸟样.没办法.

唉.算了.足球也只能玩玩.要想踢职业是不可能的.中国足球这么垃圾.我早就不关注了.米劲.自己玩了开心就好.

另外附上你想要的暑训练.

1.早上起来跑步.有两种跑法.一种是长跑.练体力.在你家附近的街道.距离在2000米-5000米之内.少了没效果.多了就太累.建议跑3000米.第二种是短跑.练速度.篮球场的话.也可以练.练启动速度和冲刺速度.也就是爆发力.大罗在30米内启动和冲刺无人能及.就是爆发力强的原因.即使他现在这么肥.

2.晨练回来之后.先吃个早餐.补充点能量.不用急着锻炼.先休息一下.让早上锻炼过的肌肉得到一定的恢复.上午的话基本上都可以不用练了.不过你想练也可以.可以间歇性地做一些仰卧起坐和弯腰掌心碰地之类的运动.可以锻炼腰力和柔韧性.有条件的话.可以练一下颠球.颠球是很重要的一个环节.尽管一个人颠球可能枯燥了点.但颠球可以很好地提高你的球性.如果颠球的话.建议定个目标.500个.800个.当然你现在的水平一次性是完成不了的.但可以累积达到这个次数.久而久之.熟能生巧.

3.上午基本上就是这样啦.下午的话.不知你那有没有人可以陪你一起踢球.如果可以的话.可以踢篮球场.踢两到三个小时.三对三.四对四.都是不错的选择.踢篮球场有个好处就是可以很好地练出脚下技术.不过也有个缺点就是小场踢惯了到了大场就踢不好.位置感不强.跑位意识也跟不上.不过没关系.这些也不是一下子可以达到的.需要慢慢来.要是没人跟你踢的话.就比较麻烦.毕竟一个人玩球是比较枯燥无味的.你可以对着墙壁练一下射门的脚感.踢球的时候.把脚弓绷紧.小腿发力.可以最大力度地把球踢出.这个也是需要多练才有感觉的.另外你可以练一下脚法.对着篮球框的小门踢.不过要是老是要捡球的话就不要练了.捡球麻烦.

也就这么多了.如果你是一个人的话.建议经常练练颠球.这个很重要.